プチ認知療法の効果と口コミ

下園壮太のプチ認知療法について

下園壮太は心理カウンセラーとして有名な方です。鬱病関連のセミナーや講演会を開くことがありますが、予約はすぐに埋まってしまうという話を聞きます。その下園壮太さんが監修した鬱病の克服法をDVDにしたものがプチ認知療法DVDなのです。本ではないので、動画を見て克服方法を頭に入れることができます。うつ状態の人は文字だとどうしても読むのが苦痛だったりするものです。また動画なら家族と一緒に見たりできるので、メリットがあるのです。鬱に悩んでいる方は、下園壮太のプチ認知療法を試してみましょう。


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